Er zijn genoeg rare beroepen op aarde. Wat dacht je van Levende vogelverschrikker, Hondenvoerproever of Puntenslijper? Maar de raarste van ze allemaal is de therapeut.

Wij zijn een soort emotionele filtratie systeem, die de afvalstoffen verwijdert uit mensen harten en hoofden.

Hoe wij dat doen, is moeilijk te beschrijven, maar vaak houdt het in lange ongemakkelijke stiltes, dingen zeggen die niemand in deze situatie zou kunnen zeggen en andermans gevoelens aanvoelen.

Cliënten vertellen ons hun meest donkere angsten en gekste dromen, maar wij zeggen geen hoi! als wij ze in de supermarkt zien.

We spreken onze cliënten voor weken en soms jaren, en toch nemen wij de afscheid zonder een word te zeggen, ook als wij willen weten wat is er gebeurd en hoe het met ze gaat.

 

Hier zijn sommige andere dingen die wij willen dat jij weet:

1. We hebben ook in jouw stoel gezeten. Heel veel zelfs. En als het niet zo is, jij zou een andere therapeut moeten overwegen.

Wees niet bang om te vragen – heb je zelf in therapie geweest? En als de antwoord defensief is, zoek empathie en hulp ergens anders. Wij hebben eigen problemen, en wij hebben hard gewerkt om ze op te lossen. Anders zijn wij niet in de positie om jou adviezen te geven.

2. Jouw problemen zijn niet uniek.

Iedereen kent boosheid, frustratie, ongemak en verlies. We hebben veel gehoord tijdens onze carrière.

Wat jou uniek maakt is de bereidheid om beschadigde delen van jezelf weer heel maken. Wij vieren jouw kracht.

3. Jij betaald niet om vrienden met je therapeut te worden.

Het geld laat je zo zelf georiënteerd zijn als nodig is en bevestigd onze professionalisme.

4. Mensen doen er alles aan om angst en pijn te vermijden.

Wij willen begrijpen hoe jij dat doet. Hoe weet ik dat jij dat ook doet? Want iedereen is daarvan schuldig. Voorbeeld:

Probleem: ongelukkige en traumatische jeugd

Oplossing: alcohol en wantrouwen voor de hele wereld

Volgende probleem: stoppen met drinken en geen vrienden

ect.

Jouw strategieën om pijn en angst te vermijden zijn nuttig en nodig, totdat ze er niet meer werken.

Om echt erachter te komen, waar het probleem zit, moeten wij tot de kern van het probleem komen.

5. Wij weten alle antwoorden niet.

We willen samen met jou in donkere plekken wandelen, hier en daar licht te schijnen, en wij zoeken samen met je naar dingen die zinvol en waardevol zijn. Wij scheppen  orde daar waar chaos was.

6. Je kan het verhaal van jouw leven opnieuw opschrijven.

Wat als je hem begint met de worden “ Er was eens een held/heldin … “

7. Wij worden heel blij als je jouw waarheid begint te vertellen. Er is iets heel elegant en makkelijk in je , als jij dat doet. Ook verdrietig en altijd bevrijdend.

8. Soms willen wij een toverstok hebben.

Als jij niet uitkomt, willen wij helpen.

9. En alle belangrijkste:

Wij zijn nooit hetzelfde , omdat wij jou leerde kennen.

Jij hebt onze ervaring dieper, rijker en mooier gemaakt. Wij hebben iets van jou geleerd  om andere mensen  kunnen helpen.

Als jij verdrietig, boos, alleen of ongelukkig voelt, reik jouw hand uit. Er zijn legers van therapeuten die jou willen helpen.

Het leven kan beter worden.

 

Lees hier Engelse variant van deze artikel.